我不想努力了，青年人的自我實現是什麼？
好樂團GoodBand這首「他們說我是沒有用的年輕人」，
提到年輕人被生活覆蓋夢想和希望，也提到年輕人喜歡小確幸，不願去改變只想過得安穩。
但這個世代的年輕人，並不喜歡被冠上「只」追求小確幸的標籤，
他們也追求夢想，也努力上進，但同時也對前景產生茫然、無奈與無力感，
因此生活需要「小確幸」來滋養。面對這樣的社會環境，青年該如何適應這樣的變局，一直努力就好了嗎？
日劇《月薪嬌妻》裡的男主角提到這句名言「逃避雖可恥但有用」，年輕人是否有可以喘息的空間跟權利？
2021年，疫情仍持續影響著全世界，台灣更面臨去年一整年沒有面臨的困境，此時的青年，又該如何調整腳步呢？
主持人：吳怡萱（國家治理學院公關長、前新聞主播）
與談人：何則文（職涯實驗室創辦人、人力資源專家）
何則文是「職涯實驗室」創辦人，曾任職鴻海集團FIH人資整合行銷主管，電動車新創湛積科技人力資源經理等職。
他是著名的青年職涯教練，受邀到百餘家機關、學校、企業演講，主要講授青年職涯發展、寫作與演說簡報技巧、人力資源創新、國際政治經濟局勢等議題。
職涯實驗室CDL創立於2019年底，緣起於文案的美林育聖老師鼓勵時任新創人資經理的作家何則文創辦青年職涯社群。何則文老師曾任世界500強企業人資主管，也曾加入新創擔任人資經理，秉持著協助青年人找到職涯方向，透過培力課程與社群學習精神創辦CDL，成立一年社群人數即破萬，每月舉辦各類工作坊、講座與交流活動，協助年輕夥伴找到職涯新方向。